コールハーンファミリーセールと明日葉
9月27日（金） 晴れ朝食 ヤクルト
ブルガリアヨーグルト
日本茶
にんにく玉
昼食 おにぎり２個（鮭・たらこ）
ハムチーズサンド
豚汁
夕食 サントリーオールフリー１缶
冬瓜と鶏肉の煮物
明日葉と椎茸のおひたし
めかぶ酢
本日は晴れ。
連日の青空。
長月も終盤。
もうすぐ神無月。
月日が経つのが林羅山。
午前中より外出。
銀座線で外苑前。
老舗シューズメーカー、
コールハーンのファミリーセール。
我が愛するコールハーン。
いい靴いっぱい。
悩むも２足にしぼり購入。
妻もどさくさ購入。
コールハーン、マンセー。
妻はエステへ、我は一人昼過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
ケージにうんこあり。
素早く処理して、散歩へ。
浅草寺裏を歩く。
仕事があるのでショートコース。
トコトコ元気に歩き、
本日も正しく元気なり。
遅めのランチは
浅草の明るい農村で買った
おにぎり２個とハムチーズサンド。
安定の保守的な味わい。
食後はあわただしく仕事へ。
豆柴ジーラはまたお留守番。
外は変わらずの晴天。
日中は少し暑し。
夜11時半過ぎ帰宅。
サントリーオールフリーで乾杯。
冬瓜と鶏肉の煮物を食す。
おひたしは明日葉と椎茸。
クセのある明日葉だが、
必要な栄養を満遍なく摂取できる長寿草。
体にいいのでありがたく食す。
各局報道番組をパトロールして
本日は２度のお留守番、
待ち疲れの
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜1時過ぎ就寝。
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