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タグ:映像の世紀

六月晴れの太麺焼きそばと親子丼



6月4日(火) 晴れ


朝食 ブルガリアヨーグルト&ブルーベリー
   セブンの米粉食パン
   ヤクルトファイブ
   サントリーDHA&EPA   
   にんにく玉
   玄米茶
   トマトジュース
昼食 太麺焼きそば
   きゅうりと蕪の浅漬け





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夕食 サントリープレモル1缶
   親子丼
   スプラウト
   カブの浅漬け








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本日は晴れ。
天気回復。
ナイス。

まずは豆柴ジーラの朝散歩。
隅田公園を歩く。
定番コース。
気温安定。
足取り軽快。
草ボーボーの敷地で少し遊んで
2回うんこをして
本日もいと元気なり。




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ランチは焼きそば。
日清の太麺焼きそば。
濃厚甘口ソース。
キャベツと無塩せきソーセージを炒めて
太麺と絡ませる。
青のりと紅生姜をつけて
安定の味わい。
一人だと面倒だが、
健康を考えて、
できるだけ手作りでいきたし。




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食後のデザートは
エスプレッソ&羊羹。
前日に引き続き
蜂の家の蝉しぐれ。
こし餡。
栗がなくても十分うまし。
さすが蜂の家。




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午後より仕事。
外は夏の空。
雲が夏だな。
大貫妙子の「6月の晴れた午後」を思い出す。
爽やかな曲だ。
浅草寺境内は大賑わい。
9割外人。







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夜7時半過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
ケージうんこを処理して
ジーラの足をふきふきして
先に餌やり。
完食。
水もだいぶ減っている。
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サントリープレモルで一人乾杯。
親子丼を食す。
鶏もも肉のコマ切れを使って、
めんつゆと玉ねぎと卵で自作。
甘さ控えめで、正しくうまし。
やればできる。
レパートリーを広げたし。




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録画済みのNHK「映像の世紀 バタフライエフェクト」を見る。
「ロシア 暗殺と粛清」。
レーニンのソ連時代から暗殺と粛清を繰り返すロシア。
その歴史をコンパクトに振り返る。
レーニンは暴力を国家として正当化。
残虐非道な人物であることを再認識。
以降もリトビネンコ、ポリトコフスコヤ、ナワリヌイなど、
反体制人物は容赦なく抹殺する。
おそロシア。
ロシア独裁者の宿命なのか。
なぜ自由が得られないのか、
ロシア国民の隷属性が大きいのか、
真の革命を待ちたい。




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本日も朝散歩。
夜は大好きなにぎり寿司のおもちゃで
投げては追いかけて持ってくる遊びを
飽きることなく続ける、
我が家の寿司エンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きをして
夜11時半過ぎ就寝。




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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

皐月後半のチキンカツとカジキソテー


5月16日(火) 晴れ


朝食 カルビー糖質オフグラノラ
   ブルガリアヨーグルト

   ヤクルトファイブ
   アサヒルテイン
   サントリーDHA&EPA
   アサヒグルコサミン
   にんにく玉ゴールド
   玄米茶
   トマトジュース


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昼食 ごはん
   青さの味噌汁
   チキンカツ
   大根サラダ
   きゅうりの漬物



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夕食 サッポロドラフティ1缶
   カジキのソテー
   野菜サラダ
   冷奴
   もずくきゅうり酢



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本日は晴れ。
天気回復。
気温上昇。
皐月後半スタート。

午前中より外出。
都営浅草線で浅草橋へ。
クリニックで定期診療。
予約済みなのでスムースに終了。
浅草橋もホテルが多く、外人多し。



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ランチは冷凍ごはんをチンして
青さの味噌汁と
浅草竹松で買ったチキンカツ、
大根サラダときゅうり漬物。
竹松のチキンカツ、
むね肉使用でいとうまし。
鶏肉は竹松に限るな。




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食後のデザートは
エスプレッソ&スイカ。
マルエツで買ったカットスイカ。
初夏を感じる。



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午後より仕事。
外はブルースカイ。
浅草寺境内は安定の賑わい。
三社祭は近い。



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午後7時半過ぎ帰宅。
サッポロドラフティで乾杯。
カジキのソテーを食す。
新メニューか。
さっぱりテイストでナイス。
アスパラ入りサラダ、
冷奴など、
今宵も安心安全健康生活。



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録画済みのNHK
「映像の世紀 バタフライエフェクト」を見る。
ハリウッド 夢と狂気の映画の都。
100年の歴史を振り返る。
夢と狂気が渦巻く世界。
往年のスター、ジュディ・ガーランドの人生は
壮絶である。
見応えあり。
加古隆の音楽がナイスです。


ジュディ・ガーランド













































つづいてyoutube動画。
しげ旅のパラグアイ・アスンシオン旅動画、
harudayのNY日常動画などを見て、
本日はグルーミングデー、
身も心もリフレッシュされた、
我が家のスターエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。


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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07







 

曇天のカレーライスとカレーうどん


4月18日(火) 曇り


朝食 カルビー糖質オフグラノラ
   ブルガリアヨーグルト

   ヤクルトファイブ
   アサヒルテイン
   サントリーDHA&EPA
   アサヒグルコサミン
   にんにく玉ゴールド
   玄米茶
   トマトジュース



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昼食 カレーライス
   野菜サラダ



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夕食 サントリープレモルマスターズドリーム1缶
   カレーうどん
   スプラウト 



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本日は曇り。
気温やや低下。
雨の心配はなし。

午前中より外出。
都営浅草線で浅草橋へ。
クリニックで定期治療。
予約済みなのでスムースに終了。
浅草橋も何気に外人多し。



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ランチはカレーライス。
連日のカレーライス。
セブンイレブンで買った
野菜サラダとともに
安定のうまさ。
煮込まれてうまさ倍増。



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食後のデザートは
エスプレッソ&りんご。
口中爽やかなり。



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午後より仕事。
外は曇天。
浅草寺境内は安定の賑わい。
混雑が日常化する。




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夜7時半過ぎ帰宅。
サントリープレモル
マスターズドリームで乾杯。
連日の極上ビール。
ビールの美味しい季節を歓迎する。
いよいよ最後のカレー。
セブンイレブンで買った
冷凍の讃岐うどんをチンして
カレーうどん。
うどんにコシあり。
極上のカレーうどん。
ナイスです。
二日間、ありがとう、
我カレーに感謝。



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録画済みのNHK「映像の世紀 バタフライエフェクト」を見る。
戦争の中の芸術家。
フルトヴェングラーとドイツ帝国、
ショスターコヴィッチとソ連、
火野葦平と日本軍、
戦争に直面した芸術家の苦悩。
見応えあり。
バレンボイムのイスラエルでの
ワグナー演奏はなんとも悲しい。



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つづいてyoutube動画。
しげ旅の世界最南端の旅動画などを見て、
本日はグルーミングデー、
身も心もリフレッシュされた
我が家のパフュームエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。



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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

 

冬の散髪とわびすけ弁当とナチスの狂気


12月7日(火) 曇りのち雨


朝食 カルビー糖質オフグラノラ
   ブルガリアヨーグルト

   ヤクルト
   小林製薬ブルーベリールテイン
   サントリーDHA&EPA
   サントリーグルコサミン
   アクティブ
   サントリーオメガエイド
   にんにく玉ゴールド
   抹茶入り緑茶
   トマトジュース


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昼食 日替わり弁当
   きのこの味噌汁



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夕食 日本酒熱燗一合
   鶏肉と大根と蕪の煮物
   ブロッコリーの胡麻和え
   めかぶ酢



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本日は曇り。
連日の曇天。
青空が恋しい。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
外出。
スカイツリーラインで
東京スカイツリーへ。
いつものQBハウスで散髪。
待つことなく終了。
1200円。
さっぱり。
身も心も軽くなる。
薄毛は気にしないと言ったら嘘になる。



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浅草に戻り、
鴎が飛び交う
隅田公園で妻とジーラと合流。
帰りの散歩に同行する。
2回うんこをして
本日もいと健やかなり。



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ランチは観音裏のわびすけの
日替わり弁当。
ねかせ玄米にして550円。
おかずいろいろ、安定のうまさ。



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午後より仕事。
外は変わらずの曇天。
夜は雨の予報。
浅草寺境内に、はとバス一台。


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夜11時過ぎ帰宅。
予報通りの雨。
気温低下。
日本酒熱燗で乾杯。
鶏肉と大根と蕪の煮物を食す。
ブロッコリーの胡麻和えとともに
野菜たっぷり。


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テレ朝「報道ステーション」をリアルタイムで見る。
プロ野球熱盛特集。
ほとんどの選手を知らず。
ダイバーシティ。

つづいて録画済みのBSNHK「映像の世紀」を見る。
「ナチス 狂気の集団」。
ヒトラー、ゲッペルス、ヘス、ヒムラー、
ゲーリングなどなど、
まるで映画の世界である。
現実とは改めて恐ろしや。

夜からの雨でやや落ち着きを失う、
我が家の気象犬、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時半過ぎ就寝。


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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

 

休日のトーストランチとオンワードとライフの宴


12月5日(日) 晴れ


朝食 カルビー糖質オフグラノラ
   ブルガリアヨーグルト

   ヤクルトファイブ
   小林製薬ブルーベリールテイン
   サントリーDHA&EPA
   サントリーグルコサミン
   アクティブ
   サントリーオメガエイド
   にんにく玉ゴールド
   抹茶入り緑茶
   トマトジュース



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昼食 トースト2枚
   チーズ入りオムレツ
   玉ねぎサラダ
   コーンスープ


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夕食 アサヒレッドアイ1缶
   和風醤油パスタ
   にぎり寿司
   タコザンギ
   煮物盛り合わせ
   キムチ



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本日は晴れ。
朝の冷え込み、厳しい。
冬を実感する。

午前中は豆柴ジーラの散歩。
近くの公園は家族連れ多し。
スルーして、西浅草方面の公園へ向かい、
しばし走り込んで、
浅草六区周辺を歩く。
老人に愛でられ、
2回うんこをして、
本日も正しく元気なり。



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ランチは冷凍保存の
アトリエダイジローの食パンをトーストして
四つ葉バターをぬり、
チーズ入りオムレツ、
コーンスープとともに食す。
休日ランチ、穏やかにうまし。



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食後のデザートは
エスプレッソ&ブランデーケーキ。
大人の味わい。



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午後より外出。
銀座線と京浜東北線を乗り継いで
田町へ。
送迎バスでオンワードのファミリーセール。
いろいろ物色して
福助のトランクスと
23区の8割引のパンツを購入。
よしとしよう。

午後6時過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがクルクル回る。
ケージにうんこなし。
安心。
先に餌やり。

午後7時半過ぎ夕食。
アサヒレッドアイで乾杯。
ライフで買った
にぎり寿司、
冷凍の和風醤油パスタ、
タコザンギ、
煮物盛り合わせなどを食す。
冷凍パスタが何気にうまし。
冷凍食品の進化を歓迎する。


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録画済みのBSNHK「映像の世紀プレミアム」を見る。
「太平洋戦争 銃後 もうひとつの戦場」。
もうすぐ開戦から80年。
熱狂から絶望へ。
銃後の日本を映像で振り返る。
感慨深し。
貴重な記録である。
アメリカ軍のテニアンスクールに
敵ながら感動する。
映像の世紀、
音楽もナレーションもナイスです。


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つづいて、youtube動画を軽くパトロールして
本日はやや長めのお留守番あり、
我が家の頼れる守護天使、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜10時半過ぎ就寝。


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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07


 

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