睦月下旬の牛すき鍋膳とサンラータン鍋
1月27日（土） 晴れ
朝食 日食ふわサクグラノーラ
ブルガリアヨーグルト
ヤクルトカロリーハーフ
アサヒルテイン
サントリーDHA＆EPA
アサヒグルコサミン
にんにく玉ゴールド
玄米茶
トマトジュース
昼食 牛すき鍋膳
夕食 日本酒冷や一合
豆腐と挽肉のサンラータン鍋
スプラウト
わかめ酢
本日は晴れ。
睦月もあと5日。
連日の冬晴れ。
朝の冷え込みは変わらず厳しい。
朝から仕事。
妻は豆柴ジーラと早朝散歩。
浅草寺まで同行。
元気いっぱい。
うらやましきかな。
ランチは吉祥寺の吉野家で
牛すき鍋膳。
並盛り。
税込787円。
やや高めだが、
いつもの吉野家の味わい。
卵つきで何気にうまし。
店内は老人客多し。
午後より仕事再開。
吉祥寺は大賑わい。
人多し。
午後9時過ぎ帰宅。
頂き物の日本酒冷で乾杯。
久しぶりのアルコール。
アナザーラウンド。
豆腐と挽肉のサンラータン鍋を食す。
とろとろ中華スープ。
冷えた体がやさしく温まる。
小鍋料理❤️
録画済みのNHK「ドキュメント72時間」を見る。
舞台は上野の格安婦人服店。
人生いろいろ。
人間交差点。
面白いな。
つづいてyoutube動画。
松原みきの名曲「真夜中のドア」を見て、
シティポップに魅了されるも、
本人は20年前に子宮頸がんで死去。
享年44歳。
生きていれば64歳。
早逝を惜しむ。
本日は観音様まで同行。
はとバス駐車場で小さな犬に追いかけられるも
全く気に留めない、
マイペースの
我が家の菩薩エンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。
よろしければ、ポチッとお願いいたします。
昼食 牛すき鍋膳
夕食 日本酒冷や一合
豆腐と挽肉のサンラータン鍋
スプラウト
わかめ酢
本日は晴れ。
睦月もあと5日。
連日の冬晴れ。
朝の冷え込みは変わらず厳しい。
朝から仕事。
妻は豆柴ジーラと早朝散歩。
浅草寺まで同行。
元気いっぱい。
うらやましきかな。
ランチは吉祥寺の吉野家で
牛すき鍋膳。
並盛り。
税込787円。
やや高めだが、
いつもの吉野家の味わい。
卵つきで何気にうまし。
店内は老人客多し。
午後より仕事再開。
吉祥寺は大賑わい。
人多し。
午後9時過ぎ帰宅。
頂き物の日本酒冷で乾杯。
久しぶりのアルコール。
アナザーラウンド。
豆腐と挽肉のサンラータン鍋を食す。
とろとろ中華スープ。
冷えた体がやさしく温まる。
小鍋料理❤️
録画済みのNHK「ドキュメント72時間」を見る。
舞台は上野の格安婦人服店。
人生いろいろ。
人間交差点。
面白いな。
つづいてyoutube動画。
松原みきの名曲「真夜中のドア」を見て、
シティポップに魅了されるも、
本人は20年前に子宮頸がんで死去。
享年44歳。
生きていれば64歳。
早逝を惜しむ。
本日は観音様まで同行。
はとバス駐車場で小さな犬に追いかけられるも
全く気に留めない、
マイペースの
我が家の菩薩エンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。
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