9月21日(水) 曇りのち雨

朝食  ヤクルト 日本茶 にんにく玉
昼食  秋鮭きのこご飯
    一口ヒレカツ
    鳥唐揚げ
    インスタント味噌汁
    (撮影忘れる)
夕食  赤ワイングラス2杯
    なすのチーズ焼き
    プチトマト
    かぼちゃの煮物
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本日は曇り。
連日の曇天。
秋雨前線活発化。

午前中は指導の準備。
楽天モバイルのSIMカードが届く。
本日よりドコモから楽天モバイルに移行。
初めての格安SIM。
設定でやや苦戦。
サポセンに電話するも案の定なかなか繋がらない。
1時間弱で解決。
大幅な通信費節約になる予定。
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昼少し前、豆柴ジーラの散歩。
近くの公園で激走し、
隅田公園を歩く。
電柱の匂いを嗅ぐ。
地面の匂いを嗅ぐ。
研ぎ澄まされた嗅覚。

ランチは冷凍保存の
無印良品の秋鮭きのこご飯をチンして
松屋浅草の井泉の一口ヒレカツと鳥唐揚げ
をおかずに食す。
井泉の揚げ物は脂っぽさが控えめで美味しい。

午後より仕事。
外は相変わらずの曇天。
気温も低下。
暑さ寒さも彼岸まで。

夜10時過ぎ帰宅。
外は雨が弱く降り出す。
赤ワインで乾杯。
なすのチーズ焼きを食す。
初めてのメニュー。
ナスとチーズは相性がいい。
赤ワインとともに素敵なトライアングル。
自然栽培のプチトマトは甘くて、
口中を爽快にする。
秋の夜長の食を満喫する。
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BS11「ふらり旅 いい酒 いい肴」を途中から
リアルタイムで見る。
太田和彦先生が八丈島を探訪。
着ているシャツに見覚えがある。
お気に入りのシャツなのだろう。
八丈島は時間の流れが違うという。
島の生活、一度体験してみたい。
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いつか海岸の砂浜を
思いっきり激走させたい
若さあふれる
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07