盛春の眼科とセキネランチと大根甘辛煮

3月25日（金）　晴れ

朝食　カルビー糖質オフグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトファイブ
　　　小林製薬ブルーベリールテイン
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　サントリーグルコサミン
　　　アクティブ
　　　サントリーオメガエイド
　　　にんにく玉ゴールド
　　　ほうじ茶
　　　トマトジュース

























昼食　ミックスサンドイッチ
　　　クロックムッシュ
　　　コーンスープ



























夕食　エビスプレミアムホワイト１缶
　　　大根と豚肉の甘辛煮
　　　いんげんの胡麻和え
　　　わかめきゅうり酢
　　　スプラウト


























本日は晴れ。
朝はやや寒し。
弥生もあと1週間。
時が経つのは林真理子。

朝から仕事。
リモートワーク。
楽天証券。

昼過ぎ仕事終了。
近くの眼科へ。
飛蚊症の診察。
生理的飛蚊症。
季節の変わり目。
身体の異常が増える。
加齢を痛感。

遅めのランチは
浅草セキネベーカリーで買った
ミックスサンドイッチと
しめじ入りクロックムッシュ。
コーンスープ。
安心の味わい。
久しぶりのコーンスープも濃厚でうまし。


午後は外出。
目の検査で点眼した瞳孔が開く目薬で眩しき。
浅草寺境内はたいそう賑わう。
桜も開花。
日本は平和なり。
















































都営浅草線、都営三田線、
南北線を乗り継いで目黒へ。
スニーカーの修理。
エアーマックス720のエアー抜け。
5000円。
お気に入りなので仕方なし。

つづいて山手線で有楽町。
妻と待ち合わせ、
コールハーンのセールを見るも
サイズ（28cm）少なし。
気になる商品もなし。
何も買わずに終了。
駅前のクニャーネの店によるも
完売御礼。
こんな日もあろう。
受け入れよう。

夜6時過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
短めのお留守番の労を労い
先に餌やり。
エビスプレミアムホワイトで乾杯。
清々しいテイスト。
さすがエビス。
大根と豚肉の甘辛煮を食す。
妻のお気に入り。
大根うまし。
だしもよし。
吉田茂。


































































youtube動画でロシア在住の
日本人youtuber森翔吾の
ドバイ万博スシロー動画を見て、
娘のソフィアちゃんの仕草に
ほっこりする一方、
北朝鮮のICBM発射に
人間の愚かさを嘆く今日この頃、
我が家のまったりエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。


















































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