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タグ:浅草橋

太陽フレアのチキンカツランチと豚生姜焼き


5月10日(金) 晴れ


朝食 ブルガリアヨーグルト&ブルーベリー
   超熟食パン
   ヤクルトファイブ
   サントリーDHA&EPA   
   にんにく玉
   玄米茶
   トマトジュース



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昼食 ごはん
   わかめの味噌汁
   チキンカツ
   ポテトサラダ



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夕食 赤ワイングラス1杯
   豚生姜焼き
   スナップエンドウ
   もずく酢
   キムチ




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本日は晴れ。
天気回復。
気温安定。
春うらら。

午前中より外出。
都営浅草線で浅草橋へ。
クリニックで定期診療。
予約済みなのでスムースに終了。
浅草橋も外人多し。



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ランチは冷凍ごはんをチンして
わかめの味噌汁と
浅草竹松で買ったチキンカツ、
マルエツで買ったポテトサラダ。
久しぶりの竹松のチキンカツ、
安定のうまさ。




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食後のデザートは
エスプレッソ&スイカ&どら焼き。
初スイカ。
みずみずしいが、甘みはもう一息。
もう少し待ちたい。




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午後より仕事。
外はブルースカイ。
浅草寺境内は大盛況。
平日休日関係なし。




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夜11時過ぎ帰宅。
夜遅くなっても外人がウロウロ。
治安のよい日本ならではの光景。



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赤ワインで乾杯。
豚生姜焼きを食す。
夜も遅いが、レトルトごはんも食す。
少し反省。



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軽くyoutube動画をパトロール。
ニュース動画で太陽フレアの連続観測を知る。
黒点近くの太陽表面の巨大な爆発。
電気を帯びた粒子が地球に到達する。
通信障害も大規模になると怖いな。
ニコラス・ケイジの映画「ノウイング」を思い出す。



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本日は散歩同行なし。
いつも静かに輝く、
我が家の心の太陽、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜1時過ぎ就寝。



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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

黄金の庭 (集英社文芸単行本)
高橋陽子
集英社
2013-07-18

ノウイング
ナディア・タウンゼンド
2023-07-29

皐月後半のチキンカツとカジキソテー


5月16日(火) 晴れ


朝食 カルビー糖質オフグラノラ
   ブルガリアヨーグルト

   ヤクルトファイブ
   アサヒルテイン
   サントリーDHA&EPA
   アサヒグルコサミン
   にんにく玉ゴールド
   玄米茶
   トマトジュース


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昼食 ごはん
   青さの味噌汁
   チキンカツ
   大根サラダ
   きゅうりの漬物



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夕食 サッポロドラフティ1缶
   カジキのソテー
   野菜サラダ
   冷奴
   もずくきゅうり酢



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本日は晴れ。
天気回復。
気温上昇。
皐月後半スタート。

午前中より外出。
都営浅草線で浅草橋へ。
クリニックで定期診療。
予約済みなのでスムースに終了。
浅草橋もホテルが多く、外人多し。



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ランチは冷凍ごはんをチンして
青さの味噌汁と
浅草竹松で買ったチキンカツ、
大根サラダときゅうり漬物。
竹松のチキンカツ、
むね肉使用でいとうまし。
鶏肉は竹松に限るな。




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食後のデザートは
エスプレッソ&スイカ。
マルエツで買ったカットスイカ。
初夏を感じる。



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午後より仕事。
外はブルースカイ。
浅草寺境内は安定の賑わい。
三社祭は近い。



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午後7時半過ぎ帰宅。
サッポロドラフティで乾杯。
カジキのソテーを食す。
新メニューか。
さっぱりテイストでナイス。
アスパラ入りサラダ、
冷奴など、
今宵も安心安全健康生活。



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録画済みのNHK
「映像の世紀 バタフライエフェクト」を見る。
ハリウッド 夢と狂気の映画の都。
100年の歴史を振り返る。
夢と狂気が渦巻く世界。
往年のスター、ジュディ・ガーランドの人生は
壮絶である。
見応えあり。
加古隆の音楽がナイスです。


ジュディ・ガーランド













































つづいてyoutube動画。
しげ旅のパラグアイ・アスンシオン旅動画、
harudayのNY日常動画などを見て、
本日はグルーミングデー、
身も心もリフレッシュされた、
我が家のスターエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。


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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07







 

椿屋珈琲の特製ビーフカレーとおんな酒場放浪記

1月25日(土) 曇り

朝食  食パン1枚 ヤクルト 日本茶 みかん
昼食  特製ビーフカレー(椿屋珈琲店 六本木茶房)
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夕食  日本酒熱燗2合
    ほうれん草の豚バラ肉のせ 大根と人参炒め
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本日は曇り。
左遷の日。
901年、菅原道真が醍醐天皇によって
九州に左遷された日。
「東風(こち)吹かば 匂いおこせよ 梅の花
主(あるじ)なしとて 春を忘るな」
無念の道真は2年後に亡くなる。
才能あるものは嫉妬される。

朝から仕事。
寒さは安定。
朝から浅草寺はアジア系の観光客でにぎわう。
アジア系は朝が早いし、元気だ。

ランチはギロッポンの椿屋珈琲店で
特製ビーフカレーを食す。
サラダとコーヒーつき。
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1700円。
マー君の年俸に比べれば安いものだ。
これぐらいの贅沢は許されていいだろう。
ビーフカレーは絶品だ。
とろけるビーフがやさしい。
特製ブレンドコーヒーを飲みながら、
しばしくつろぐ。
2つ隣の男性はいびきをかいて船をこいでいる。

夜11時半過ぎ帰宅。
ヘトヘト。
日本酒熱燗で乾杯。
疲れた身体が芯から温まる。
酒は百薬の長。
夜も遅いので、おかずのみ。
ほうれん草の豚バラ肉のせは
かりかりの肉がアクセントとなって、
食欲を増進させる。
ご飯が欲しいところだが、我慢。
録画済みのBSTBS「おんな酒場放浪記」を見る。
浅草橋駅そばの立ち飲み居酒屋「西口やきとん」。
大きな倉本康子さんが
珍しいフランスパンの串焼きに皿なんこつをのせて
豪快にほおばり、生ビールをたくましく飲む。
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まさに居酒屋の女王様だ。
夜1時すぎ就寝。



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