10月29日(木) 曇り

朝食  食パン1枚 ヤクルト 日本茶
昼食  ミックスサンドイッチ
    各種惣菜パン
    (浅草セキネベーカリー)
    ※撮影忘れる
夕食  赤ワイングラス2杯
    大根と豚肉のピリ辛煮
    小松菜としめじの炒め物
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本日は曇り。
どんよりとした空。
気温はやや高い。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
図書館へのCD返却を兼ねる。
改めて、CDレンタル。
一人3枚まで。
夫婦で6枚無料で借りられる。
今はまっているリーモーガンと
12月にコンサートに行く
矢野顕子のCDを借りる。
どちらも天才である。
Lee-Morgan_03






















ランチはセキネベーカリーの
サンドイッチと各種惣菜パン。
いつもの味、いつもの笑顔、

午後より仕事。
外は怪しい空が広がるも
寒さはない。

夜10時過ぎ帰宅。
赤ワインで乾杯。
大根と豚肉のピリ辛煮を食す。
昆布のだしがきいて、味わいが深い。
身体によさげである。
各局報道番組をパトロール。
日本シリーズはソフトバンク優勝。
セールはあまり期待できない。
体操男子は団体優勝。
スポーツの世界は日本も
一流になりつつある。
政治だけが遅れている。
最近ケージを開けておいても、
自らケージの中のキャリーに入り、
おとなしく考え事をするようになった、
思春期の豆柴ジーラの歯磨きを手伝って、
夜11時半過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07