ヨコハマ実家とほっこりあんかけ
1月10日（金） 晴れ朝食 ヤクルト
ブルガリアヨーグルト（ブルーベリー）
にんにく玉
日本茶
昼食 おにぎり1個（鮭）
タマゴハムサンド
夕食 サントリーオールフリー１缶
青梗菜と厚揚げと豚肉のあんかけ
レンコンのきんぴら
もずく酢
本日は晴れ。
連日の冬晴れ。
2020年も時の経つのがはやし。
午前中より外出。
銀座線、東海道線、市営バスを乗り継いで
横浜実家へ。
東海道線はグリーン車。
コーンポタージュと
アンパンを食しながら、
仕事の準備をしながら、
しばしのんびり。
昼前実家着。
父就寝中。
寝ていることが多くなった父。
静かに家事をして、
ランチは横浜駅で買った
秀吉のおにぎりと
ポンパドールのタマゴハムサンド。
それなりにうまし。
父と少しだけ会話をして、
薬を飲ませて、
午後2時過ぎ実家を後にする。
相鉄線、湘南新宿ライン、
都営バスを乗り継いで
仕事へ向かう。
湘南新宿ラインもグリーン車。
胡麻麦茶を飲みながら、
元気のない父を思う。
夜10時過ぎ帰宅。
夜は激しくサムソナイト。
サントリーオールフリーで乾杯。
青梗菜と豚肉と厚揚げのあんかけを食す。
熱々あんかけ。
身体がほっこり温まる。
ありがたし。
レンコンのきんぴらも
焦げ目があって、サクサク。
サクラ大戦。
youtube動画で
ひたすら食べ続ける
たっちゃんねるの更新動画を見て、
その貪欲な食欲に感心し、
餌の量を増やして、
ようやく５キロ台になった
同じく食にすこぶる貪欲な
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時半過ぎ就寝。
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