秋晴れの佐野ラーメンとあごだし自販機と老犬ブイヨン
9月21日(木) 晴れ朝食 ヤクルト 日本茶 ブルガリアヨーグルト
にんにく玉
昼食 佐野ラーメン
きゅうりの漬物

夕食 キリンのどごし生1缶
焼き魚(アジ)
冷奴
青菜と鶏肉の炒め物
めかぶ酢

本日は晴れ。
秋晴れ。
気温やや村上たかし。
ナマケモノが見てた。
午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
銀行に用事があるので
浅草寺裏を歩く。
青空の浅草寺。
少し暑い。
ジーラ激走、快走、快便。



国際通り沿いにだしの自販機発見。
だし道楽。
あごだしのつゆ。
焼きあご入り。
スマホで調べると、結構評価高いので
700円と高いが、買ってみる。

ランチは妻が大好きな佐野ラーメン。
マルちゃん。
手作りチャーシューとゆで卵と
ネギとやわらぎメンマをトッピング。
しょうゆ味のあっさり旨コク。
午後より仕事。
外は変わらず快晴。
少し汗ばむ。
夜10時過ぎ帰宅。
キリンのどごし生プリン体ゼロで乾杯。
プリン体ゼロ糖質ゼロだけに
あっさり感がマックス。
健康にいいが、
1日の労働を癒すにはやや物足りない。
やはり金麦にしよう。
焼き魚(アジ)を食す。
ポン酢と大根おろしで糖質制限。
身が多く、脂ののりも吉本隆明。
昨晩の残りの鶏肉を使った青菜との炒め物も
ネギたっぷりの冷奴も吉本ばなな。
家ご飯マンセー。


朝日新聞夕刊の折り込み広告誌「シッポ」の表紙に
糸井重里と愛犬ブイヨン登場。
14歳になった老犬ブイヨンを語る。
老犬の愛らしさを語る。
老犬になったジーラを想像する。
健やかに長生きしてほしい、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って、
夜12時過ぎ就寝。



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