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タグ:肉豆腐

旧天皇誕生日のコロッケ定食と肉豆腐


12月23日(水) 晴れ


朝食 ブルガリアヨーグルト(白桃)
   ヤクルトカロリーハーフ
   味の素ブルーベリー&ルテイン
   サントリーDHA&EPA
   にんにく玉
   緑茶



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昼食 レトルトご飯
   青さの味噌汁
   コロッケ&キャベツミックス



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夕食 日本酒熱燗一合
   肉豆腐
   ほうれん草とハムの炒め物
   めかぶ酢




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本日は晴れ。
師走は冬晴れ多し。
助かる。
旧天皇誕生日。
昭和天皇の誕生日は「昭和の日」なる
祝日として残されたが
平成天皇の誕生日は平日に戻される。
残念。


午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園でボール遊びをして
浅草ROX周辺を歩く。
街の所々でクリスマス感はあるも
例年より賑やかさに欠ける。
仕方なし。
1回うんこをして、
本日も元気なり。



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ランチは賞味期限の迫った
レトルトご飯と
青さの味噌汁と
さぼてんで買った
コロッケとキャベツミックス。
昨夜の残りのかぼちゃの煮物。
いわゆるコロッケ定食。
コロッケ好きにはうれしいランチ。
トンカツソースをかけて
正しくうまし。



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午後より仕事。
外は乾燥した冬晴れの青空。
浅草寺周辺はちょうちんも並び、
歳末感漂う。
初詣は規制があるのだろうか。
気になる。



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夜10時半過ぎ帰宅。
サムソナイトだが、
寒さに体が慣れてきた気がする。
糖質70%オフの日本酒熱燗で乾杯。
肉豆腐を食す。
適度な甘さでほっこり体が温まる。



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TVでお気に入りのyoutube動画の更新をチェック。
ファッション系のシトウレイの
tomorrowlandのお店訪問、
ネットでポチり隊のおじさんファッション動画を見て、
夜はあっという間に更けてゆく。
夜は静かにネコモード、
たまにキュンキュンかわいいイビキをかく
我が家の愛しき豆天使、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時半過ぎ就寝。



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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

 

1111のシーチキンランチと熱燗と肉豆腐


11月11日(水) 晴れ


朝食 ブルガリアヨーグルト(白桃)
   ヤクルトファイブ
   ブルーベリー&ルテイン
   サントリーDHA&EPA
   にんにく玉
   玄米茶



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昼食 レトルトご飯
   ナスの味噌汁
   シーチキンファンシー
   目玉焼き



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夕食 日本酒熱燗一合
   肉豆腐
   ほうれん草とハムの炒め物
   めかぶ酢




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本日は晴れ。
爽やかな秋晴れ。
1111でいろいろな記念日。
ポッキー&プリッツの日。
麺の日。
チンアナゴの日。
箸の日。
などなど。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
妻外出のため、一人散歩。
近くの公園はゲートボール老人が占拠。
隅田公園を歩く。
外はやや寒し。
寒さに負けず、
風の子ジーラは1回うんこをして
本日も元気なり。



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ランチは一人ランチ。
レトルトご飯をチンして
ナスの味噌汁と
シーチキンファンシーと目玉焼き。
困ったときのシーチキン。
在庫が少なくなったので
非常食にもなるだけに
まとめ買いしておこう。

食後のデザートは
グリコの糖質オフのSUNAOと
森永のミルクココア。
しばし童心に帰る。



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午後より仕事。
外は晴天。
雲はうろこ雲か。
明日は下り坂かもしれない。
はとバスも2台。
定着する。




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夜10時半過ぎ帰宅。
夜もサムソナイト。
日本酒熱燗で乾杯。
久しぶりの熱燗。
パック酒の白鶴まる。
冷えた体が温まる。
肉豆腐を食す。
牛肉柔らかし。
絹ごし豆腐との相性よし。
適度な甘みですこぶるうまし。




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テレ朝「報道ステーション」をリアルタイムで見る。
久しぶりにスポーツコーナーを見るも、
どのスポーツも知らぬ選手ばかり。
すっかりスポーツに疎くなる。
つづいて、youtubeでお気に入りの動画更新をチェック。
ファッション系のシトウレイは
自身のマルジェラのtabiブーツを公開。
ファッションにはますます詳しくなる。

ファッションとは無縁の
いつもナチュラル、
裸の豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時半過ぎ就寝。



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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

残暑のざるうどんと肉豆腐と安倍総理

8月28日(金) 晴れ

朝食 トースト1枚
   明治LG21ヨーグルト
   ヤクルトファイブ
   にんにく玉
   健康茶
昼食 ざるうどん
   きゅうりの漬物
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夕食 檸檬堂レモンサワー塩レモン1缶
   肉豆腐
   青菜と椎茸の卵とじ
   めかぶ酢
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本日は晴れ。
連日の猛暑。
残暑は吉備真備。
遣唐使。

午前中は指導の準備。
妻は豆柴ジーラと早朝散歩。
感謝。

ランチはざるうどん。
義母からいただいた
阿武隈路島田うどん。
滑らかでコシつよし。
みちのくの味わい。
みちのくひとり旅。
山本譲二。
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食後のデザートはスイカ。
ブロックスイカを食す。
ナチュラルな甘さが
涼を運ぶ。
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夕方より仕事。
日没が早くなる。
浅草寺境内から見える月が輝きを増し、
いときよらなり。
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夜10時半過ぎ帰宅。
夜もムシキング。
檸檬堂レモンサワー塩レモンで乾杯。
肉豆腐を食す。
気分は居酒屋。
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夜も遅いので軽くすませて、
各局報道番組をパトロール。
安倍総理辞任。
二度目の自らの退任。
念願の憲法改正ならず。
体調不良とのことだが、
総理という職に飽きた感もあるのではなかろうか。
もうすぐ66歳。
三度目の復活も考えられる。

本日はダイソーの新しいピヨピヨに夢中になり、
夜はペットベッドで、
じっと飼い主を見つめる、
いとうつくしき豆柴ジーラの
歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

向寒の酉の市とパンランチと肉豆腐

11月20日(水) 晴れ

朝食  ヤクルト
    ブルガリアヨーグルト(白桃)
    にんにく玉
    日本茶
昼食  ミックスサンド
    焼きそばパンミニ
    ピザパン
    コーンスープ
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夕食  サントリーオールフリー1缶
    肉豆腐
    ピーマンとじゃこの炒め物
    かぼちゃの煮物
    もずく酢
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本日は晴れ。
霜月は晴れ多し。
秋全開。

午前中は豆柴ジーラの散歩と
鷲神社の酉の市。
近くの公園を激走し、
そのまま酉の市へ。
行列は昨年より少なし。
スムースにお参り。
無病息災、家内安全を祈る。
待ち人にジーラもたくさん可愛がられる。
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ランチはセキネベーカリーの
各種パンとコーンスープ。
ミックスサンドとミニ焼きそばパンと
ピザパン。
どれも安定の味わい。

午後より仕事。
外は変わらず晴天なり。
気温は下降。
冬のコートもそろそろ出番か。

夜10時半過ぎ帰宅。
サントリーオールフリーで乾杯。
肉豆腐を食す。
初めてのメニュー。
すき焼き感あり。
大変うまし。
かぼちゃもホクホク。
ピーマンのじゃこ炒めもナイス。
家ごはん、正しくマンセー。
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各局報道番組をパトロールして、
youtube動画のお気に入りチャンネルの
更新を確認して、
寒さが厳しくなってきて、
座布団の上で猫の如く
丸くなっていることが多くなった、
コタツがあったら、中に入りっぱなしになりそうな
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜1時過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

式年遷宮とiphoneの輪

10月2日(水) 雨

朝食  食パン1枚 ヤクルト 日本茶 なし
昼食  ご飯 納豆 ソーセージ 肉豆腐(昨日の残り)
    沢庵
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夕食   赤ワイン2杯
    煮魚(サワラ) 栗ごはん うぐいす豆 
    アボガドわさび醤油
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本日は雨。
台風接近。
朝から激しい雨。

午前中は指導の準備。
ランチは納豆ご飯。
納豆のたれのパックが切れやすくなっている。
無駄のない工夫。
少し感動する。
昨日の残りの肉豆腐も味がしみこんでナイス。

午後より仕事。
外はようやく雨がやむ。
青空も少し見え隠れする。
やや蒸し暑い。

夜11時帰宅。
赤ワインで乾杯。
妻が実家からテイクアウトした
煮魚やうぐいす豆、栗ごはんを少々いただく。
どれも美味。
美味礼賛。
TBS「ニュース23」を見る。
伊勢神宮の式年遷宮。
20年に一度の神様のお引っ越し。
戦国時代に中断されたものの、
飛鳥時代から続いているというからすごい。
来週末にお参り予定。
少し勉強しておかなければいけない。
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妻がiphone5c16GBピンクを購入。
ギャラクシーからの機種変更。
iphoneの輪が広がる。
楽しさ倍増だ。
夜12時半すぎ就寝。





 
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黄金の庭
高橋 陽子
集英社
2013-02-05

 

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