梅雨寒の讃岐うどんと鯛の塩焼きと建物探訪再開

7月16日（木）　曇り

朝食　トースト１枚
　　　明治LGヨーグルト（砂糖ゼロ）
　　　ヤクルトファイブ
　　　にんにく玉
　　　日本茶
昼食　讃岐うどん（釜玉）
　　　きゅうりの漬物
　　　コロッケ




















夕食　アサヒドライフリーゼロ１缶
　　　鯛のソテー
　　　ちくわと青菜の煮浸し
　　　枝豆
　　　冷奴
　　　わかめきゅうり酢




















本日は曇り。
文月も後半に突入。
青空がほしい。
白い紫陽花は本日も鮮やかなり。




















午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園をくるくる回り、
銀行に用事があるので
浅草駅周辺を歩く。
人出はまだ少ない。
雷門前の人力車の車夫も暇そう。




























































ランチは讃岐うどん。
楽天でよく買う
愉楽屋の讃岐うどん。
出汁醤油付き。
釜玉で食すのが一番美味しい。




















午後より仕事。
外は曇天。
気温低し。
久しぶりにジャケット着用。
移動中の京浜東北線車中では
光文社新書の「AIとカラー化した写真でよみがえる戦前・戦後」を読む。
戦前戦後の写真がカラーで蘇る。
モノクロよりリアル感あり。
しみじみする。























夜8時過ぎ帰宅。
アサヒドライフリーゼロで乾杯。
鯛のソテーを食す。 
トリュフ塩の味付け。
最近の妻のお気に入りか。
さっぱりしてうまし。
枝豆も適度な塩味でナイス。
夏を感じる。




















録画済みのテレ朝「建物探訪」を見る。
ようやく再開。
渡辺篤史、黒いマスク着用。
東京芸大卒の建築家の家を探訪。
桜並木のY字路にそびえる塔の邸宅。
楽しからずや。















つづいて、youtube動画で
お気に入りの「ネットでポチり隊」の
帽子コレクション、
伊勢谷友介のルームツアーなどを見て、
「じゅん散歩」を寝ながら見る
スリープドッグ、豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。








































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真冬のわかめ卵うどんと今年の漢字

12月12日（火） 　晴れ

朝食　　ヤクルト　日本茶　ブルガリアヨーグルト　　
　　　　にんにく玉
昼食　　わかめ卵うどん
　　　　きゅうりの漬物


















夕食　　日本酒熱燗１合
　　　　豚肉とキャベツの炒め物
　　　　ニラ玉
　　　　もずく酢


















本日は晴れ。
連日の晴天。
冬将軍到来。
朝の寒さが厳しさを増す。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
落ち葉の舞う近くの公園を風の如く疾走し、
隅田公園を歩く。
ベーをするジーラ。
少し間抜けになる。


























































































ランチは讃岐うどん。
わかめとねぎと海苔と卵をトッピング。
薬研堀の七味とゆずすこをかけて食す。
温かいうどんうまし。

午後より仕事。
外は激しくサムソン。
空が青いのは救い。
外国人観光客も
日本の空の青さに感動するらしい。

夜10時過ぎ帰宅。
日本酒熱燗で乾杯。
冬の夜は熱燗に限る。
豚肉とキャベツの炒め物を食す。
食感がいい。
ニラ玉もナイス。
甘めの味つけがうれしい。
気分は居酒屋兆治。
村田兆治。
マサカリ投法。


















各局報道番組をパトロール。
本日は漢字の日。
いい字（12）いち字（12）の語呂合わせ。
清水寺で発表された今年の漢字は「北」。
北朝鮮しか思いつかない。
ピンと来ず。
昨年は「金」。
いろいろあって、代表する漢字を一つに絞るのは難しい。

今年もまめまめしく、こまめに
わが家に仕えてくれた
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。




































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雨の休日の天狗の宴

8月30日（日）　雨

朝食　　食パン１枚　ヤクルト　日本茶
昼食　　讃岐うどん（天ぷら付き）


















夕食　　赤ワイン
　　　　じゃこサラダ　ほっけ焼き
　　　　水ぎょうざほか各種料理
　　　　（学芸大学　天狗）













































本日は雨。
朝から雨。
雨の休日。

雨がやみそうなのを見計らって
豆柴ジーラの散歩に出るも、
雨がまた降り出し、途中で退散。
中途半端な散歩となる。
残念至極。

ランチは讃岐うどん。
サツマイモの天ぷらをトッピング。
讃岐だけにコシがある。
温かいうどんで体を温める。
すっかり秋である。

午後は明日の指導の準備。
夕方より外出。
学芸大学で妻とエステの先生と待ち合わせ、
毎月恒例の飲み会。 
ファミリー居酒屋「天狗」。
赤ワインで乾杯。
じゃこサラダ、特大のほっけ焼きなど、
各種料理を楽しむ。
新メニューのあげトウモロコシがうまい。















プチプチの食感と適度な甘さがうれしい。
しめはうなぎちらし。
うなぎがちと少ない。
夜8時半過ぎ散会。

夜9時半過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
ハーゲンダッツのアイスを食べながら、
録画済みのテレ東「アド街ック天国」を見て、
久しぶりの三田佳子の姿に
息子はどうしたものかと思い、
夜10時半過ぎ就寝。


















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