4月4日(日) 曇りのち雨


朝食 ブルガリアヨーグルト(白桃)
   ヤクルトカロリーハーフ
   味の素ブルーベリー&ルテイン
   味の素カプシEX
   サントリーDHA&EPA
   にんにく玉ゴールド
   玄米茶


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昼食 稲庭うどん
   そら豆と海老の天ぷら
   きゅうりの漬物
   キムチ



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夕食 サントリーパーフェクトビール1缶
   鉄火巻
   5種のチーズピザ
   ポテトサラダ 


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本日は曇天。
夜は雨の予報。
気温は安定。

午前中は豆柴ジーラの散歩。
桜ちる近くの公園を軽く走り、
隅田公園を歩く。
外はポカホンタス。
ボール遊びにはあまり関心を示さず、
2回うんこをして、
本日もすこぶる元気なり。


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ランチは稲庭うどん。
刻みのりをかけて、
マルエツで買った
そら豆と海老の天ぷらを添えて、
ツルツル。
コシがあって、大変うまし。


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午後は青色申告のパソコン入力。
もう少し。
がんばれ自分。

午後6時過ぎ外出。
銀座線で銀座へ。
ヒューリックホール東京で
文春落語スペシャル
柳家喬太郎の落語&ここだけの話を鑑賞。
久しぶりの落語、
楽しからずや。
喬太郎のマクラに笑い、
ゲストの阿川佐和子との対談では
鶴瓶や小さんとのエピソードに笑い、
ラストは人情落語「ハワイの雪」にしっとりする。
笑いで免疫力アップ。
また行きたし。



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夜10時過ぎ帰宅。
小さく雨が降り始める。
豆柴ジーラがくるくる回る。
ケージにうんこあり。
阿川佐和子のうんこの話題を思い出す。
ケージとジーラの足をきれいにして、
先に餌やり。
サントリーパーフェクトビールで乾杯。
変わらずうまし。
浅草SEIYUで買った
鉄火巻、5種のチーズピザ、
ポテトサラダなどを軽く食す。
あっという間に休日終了。


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録画済みのBSNHK「美の壺」の
ジャズ特集を見る。
放映15周年になるという。
開始当初はトロンボーン奏者としても有名な
クレイジーキャッツの谷啓が案内役であった。
谷啓を引き継いだ草刈正雄。
谷啓の甥という設定。
68歳。
父はアメリカ軍の兵士で、
妊娠中に朝鮮戦争で戦死。
貧しい家庭で育ち、
小学生で新聞配達と牛乳配達を掛け持ちしたという
苦労人。
元気に長く続けてほしい。


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もうすぐ7歳。
長命を心から切に願う、
我が家の唯一無二の宝、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時半過ぎ就寝。



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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07