三連休中日の焼き鮭ランチとABBAと松屋浅草惣菜

1月12日（日）　曇り

朝6時過ぎ起床。
冬の朝の早起きはつらし。
三連休の中日なれど、
本日も朝から仕事なり。



































午前中はリモートワーク。
豆柴ジーラの散歩は妻に委ねる。

昼過ぎリモート終了。
ランチはレトルトごはんに
焼き鮭と青さの味噌汁、
おとなのふりかけ（わさび）。
時間があまりないので
少し慌てる。




































午後1時過ぎより仕事再開。
外は曇天。
外の寒さには慣れる。
浅草寺境内は大盛況。
異人ばかり。




































午後5時過ぎ帰宅。
TWGの紅茶でしばしのんびり。
録画済みのEテレ「ABBA 栄光の陰で」前編を見る。
一世を風靡したABBAのドキュメント。
地元スウェーデンでは商業的で当初不評だったと知る。
名前の由来は、アグネタ、ビヨルン、アンニ、ベニーの
4人の名前の頭文字をとったものと知る。
名曲多し。
懐かしきかな。
後編はまだ今度。






























午後7時過ぎ夕食。
スペイン有機赤ワインで乾杯。
松屋浅草で買った、
にぎり寿司、レバー串、
海の幸サラダ、ローストビーフと牛蒡のサラダ、
焼きそば、麻婆豆腐などを食す。
多種多様。
スーパー惣菜より質高し。
たまにはよしとしよう。






































youtube動画をパトロール。
SACHIの年末年始の食生活VLOG、
マヨネの柴犬爪切り動画などを見て、
本日も散歩同行なし、
お留守番はなし、
夜は座布団をかぶって
冬眠状態の
我が家の小さなパディントン、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。


































































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鏡開きのシウマイランチと命のスープ

1月11日（土）　晴れ

朝6時過ぎ起床。
体調は少しずつ回復傾向にある。
鏡開き。
喪中なので鏡餅はないが、
お汁粉は食べたし。






































朝から仕事。
豆柴ジーラの散歩は妻に委ねる。
浅草寺境内は三連休だけに早朝より盛況。





































昼過ぎ一旦帰宅。
ランチは冷凍ごはんをチンして
白菜の味噌汁と
上野駅の崎陽軒で買った
昔ながらのシウマイ。
15個入りで660円。
いつもは特製シウマイだが、
昔ながらもナイス。
小ぶりで何個でもいけるな。
グリーンピース入りがうれしい。

































































午後より仕事再開。
外はすこぶる寒し。
浅草寺境内は露店も出て大盛況。






































夜9時半過ぎ帰宅。
スペインの有機赤ワイン「パラヒメネス」で乾杯。
久しぶりの赤ワイン、ナイス。
ポトフを食す。
ソーセージやトマトはないが、
ジャガイモがあればOK牧場。
命のスープ。
辰巳芳子。
100歳なり。






































youtube動画をパトロール。
たっちゃんねるのホテル年越し動画、
散歩するアンドロイドのハワイ親子旅動画を見て、
本日は散歩同行なし、
午後にプチお留守番あり、
夜はケージの中、
ペットベットの中、
グラファイトヒーターの前を
行ったり来たりする、
我が家のトコトコエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。



















































































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酷寒のボンゴレパスタと鶏じゃが

1月10日（金）　晴れ

朝8時過ぎ起床。
風邪はまだ完治せず。
病み上がり的な体調。
長引く風邪にややうんざりする。




































午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
妻仕事のため
一人一犬散歩。
隅田公園を歩く。
外は激しく寒し。
ジーラは気にせず、
冬枯れの敷地でくるくる回り、
2回うんこをして
本日も正しく元気なり。



















































































































































































ランチは一人ランチ。
レトルトパスタ。
Barillaのパスタに
青の洞窟シリーズのボンゴレビアンコ。
粉チーズをたっぷりかけて食す。
安定の味わい。


































































食後のデザートは
エスプレッソ＆デコポン。
頂き物のデコポンもラスト2個。
大事に食していこう。








































録画済みのテレ東映画「ザ・センチネル　陰謀の星条旗」を見る。
2006年アメリカ映画。
大統領暗殺計画を阻止するシークレットサービスの活躍を描く。
マイケル・ダグラス、キーファー・サザーランドの共演。
「24」のジャック・バウアー、ナイス。
声優の小山力也が安定の吹き替え。
キーファー出演の映画は吹き替えに限るな。
テロリストの目的がいまいちわからないが、
まあよしとしよう。
3回目の視聴だが、飽きない。
「24」ももう一度見たい気分。






























































午後より仕事。
外は激しく寒し。
大寒も近い。
浅草寺境内は安定の賑わい。




































夜8時半過ぎ帰宅。
激しくサムソナイト。
日本酒「真澄」ぬる燗で乾杯。
鶏肉じゃがを食す。
大好きなじゃやがいもたっぷり。
ホクホク。
ありがたし。




































youtube動画をパトロール。
ニュース動画でロサンゼルスの山火事を見る。
街が消滅する。
火の恐ろしさを再認識。
我が日本も気をつけたし。

本日は散歩同行、
寒さには強いが、
家ではグラファイトヒーターの前で
熱々を楽しむ、
我が家のホットエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手ヅダって
夜11時過ぎ就寝。




































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