曇天のサイゼリヤランチとおむすびとパラリンピック
8月24日（火） 曇り
朝食 フルグラ糖質オフ入りブルガリアヨーグルト
ヤクルト
味の素ブルーベリー＆ルテイン
味の素カプシEX
サントリーDHA＆EPA
サントリーロコモコ
にんにく玉ゴールド
宇治抹茶入り緑茶
昼食 ナスのミートスパゲッティ
カプチーノ
夕食 おにぎり2個
コロッケ
煮卵
本日は曇り。
天気下り坂。
朝から仕事。
閑散とする浅草寺境内。
日差しがないので
足取りはやや軽し。
足軽鉄砲隊。
ランチは吉祥寺のサイゼリヤで
ランチパスタとドリンクバー。
ナスのミートスパゲッティと
カプチーノ。
サラダつき。
税込600円。
横山やすし。
サイゼリヤ、マンセー。
午後より仕事再開。
外は蒸し暑し。
残暑は厳しい。
夜10時過ぎ帰宅。
セブンイレブンの赤ワイン、
ヨセミテロードで乾杯。
吉祥寺のアトレ内、銀むすびで買った
おにぎりセットと
肉のさとうで買ったコロッケを食す。
さとうのコロッケ、すこぶるうまし。
シンプルイズベスト。
NHKでパラリンピック開会式を途中から見る。
坂本美雨が歌う。
布袋寅泰がギターを奏でる。
障害者が踊る。
雨が降る。
聖火が灯される。
天皇陛下の開会宣言。
菅と小池は直立不動。
過ちは繰り返さず。
夜が深まる。
本日も変わらず、
まったりと夜を過ごす、
我が家の黒牙聖犬伝説、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。
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