2月27日(火)  晴れ

朝食  ヤクルト 日本茶 ブルガリアヨーグルト
     にんにく玉
昼食  ご飯 アオサの味噌汁
    納豆 かぼちゃの煮物
    一口がんもの炊き合わせ
    きゅうりの漬物
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夕食  日本酒熱燗1合
    白菜と豚肉のはさみ蒸し
    温奴
    めかぶ酢
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本日は晴れ。
やや曇りがち。
気温やや安定。
凍える寒さはもう内藤やす子。

午前中は指導の準備と
月末の書類整理。
2月ももう終わり。
早すぎる。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園を軽く走り、
隅田公園を歩く。
本日はあまり走りにキレなし。
季節の変わり目、体調管理に注意したし。
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ランチは冷凍ご飯をチンして
アマノフーズのアオサの味噌汁と
納豆とかぼちゃの煮物と
東武ストアで買った
一口がんもの炊き合わせ。
惣菜は甘め。
化学的な甘さ。
やはり手作りがいい。

午後より仕事。
外はまずまずの寒さ。
寒さが和らぐと、花粉の季節。
マスクは手放せない。

夜11時過ぎ帰宅。
日本酒熱燗で乾杯。
白菜と豚肉のはさみ蒸しを食す。
ジューシーな味わい。
食感よし。
温奴はネギたっぷり。
ポン酢をかけてヘルシー減塩ライフ。
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各局報道番組をパトロール。
平昌オリンピックも終わり、
日常に戻る。
時が経つのがつくづくハヤシライス。

録画済みのTBS「マツコの知らない世界」で
間借りカレーなる世界を知るも、
やはり定番の保守的なカレーがいい。
食わず嫌いの極み。

油断すると、なんでも食べてしまう
グルメな豆柴ジーラの
歯磨きを手伝って、
夜12時半過ぎ就寝。
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髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07