曇天の酉の市と無印三昧

11月28日（月）　曇り


朝食　カルビー糖質オフグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトファイブ
　　　アサヒルテイン
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　アサヒグルコサミン
　　　にんにく玉ゴールド
　　　玄米茶
　　　トマトジュース































昼食　鳥照焼きと５種きのこのごはん
　　　青さの味噌汁
　　　コロッケ
　　　きゅうりの漬物































夕食　レモンサワー1缶
　　　ごはん
　　　トマトの煮込みハンバーグ
　　　コロッケ
　　　スプラウト
































本日は曇り。
天気下り坂。
気温は安定。

午前中より外出。
鷲神社の酉の市。
三の酉。
豆柴ジーラ同行。
朝なので、まだ人出は緩やか。
スムースに参拝。
小さな熊手を買って、
昼前帰宅。


































































































































































































ランチは炊き込みご飯。
我が家の定番、無印良品。
新商品の鳥照焼きと５種きのこのごはん。
青さの味噌汁、
コロッケとともに食す。
安定のうまさ。
無印ラブ。


























































食後のデザートは
エスプレッソ＆揚げまんじゅう。
御門屋の胡麻味。
小ぶりで2個食べたくなるも
我慢する。


































午後より仕事。
外は曇天。
浅草寺裏の平成中村座は
解体作業スタート。
寂しい限り。
































































夜11時過ぎ帰宅。
檸檬堂の塩レモンサワーで乾杯。
妻はジェイコブコリアーのライブで
夜遅くの帰宅のため、
無印のトマトの煮込みハンバーグを
レンジでチンして
ごはんとともに食す。
こちらも新商品。
悪くない。
トマトソースには揚げ茄子やオリーブも入って
濃厚なれど、食べやすし。
ストックしたし。
無印ラブ。


























































ワールドカップサッカーの
韓国ガーナ戦をリアルタイムで
途中から見る。
韓国の後半ラストの怒涛の攻撃。
他国ながら見応えあり。
敗戦なれど、
韓国パワー、恐るべし。

つづいて各局報道番組をパトロール。
中国でゼロコロナ対策をめぐる、
デモが各地で起きる。
習近平、共産党批判を公然と行う。
中国、ロシアの崩壊の序曲か。
世界はどうなるのか。
悪く考えないようにしよう。

本日は鷲神社を一緒に参拝。
健康と長生きを祈願した、
我が家の福禄寿、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って、
夜1時過ぎ就寝。




















































































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曇天の醤油ラーメンと酉の市とスシローの宴

11月21日（日）　曇りのち雨


朝食　カルビー糖質オフグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトカロリーハーフ
　　　小林製薬ブルーベリールテイン
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　サントリーグルコサミン
　　　アクティブ
　　　サントリーオメガエイド
　　　にんにく玉ゴールド
　　　抹茶入り緑茶
　　　トマトジュース


























昼食　博多中華そば醤油
　　　きゅうりの漬物



























夕食　日本酒熱燗１合
　　　各種にぎり寿司
　　　キムチ


























本日は曇り。
天気下り坂。
夜から雨の予報。
朝から仕事。
朝だけ仕事。

早朝の浅草寺境内は閑散とする。
気温は安定。
駅を急ぐ。
















































昼過ぎ仕事終了。
午後1時過ぎ帰宅。
ランチは博多中華そば。
醤油味。
ゆで卵と手作りチャーシューと
めんまをトッピング。
乾麺ながら、正しくうまし。




























食後のデザートは
エスプレッソ＆ラフランス。
口中が爽やかになる。




























午後はしばしのんびりし、
夕方より外出。
鷲神社の酉の市。
豆柴ジーラも同行。
大行列。
しばし並んで、
お参りして、
小さな熊手を買って、
無病息災、世界平和を祈願する。






































































































































午後7時過ぎ夕食。
日本酒熱燗で乾杯。
高清水、うまし。
テイクアウトのスシローのにぎり寿司を食す。
久しぶりのスシロー。
ナイスです。



























録画済みのテレ朝「建物探訪」、
NHKスペシャル「この素晴らしき世界
分断と闘ったジャズの聖地」を見る。
ルイアームストロングの
「この素晴らしき世界」は
歴史に残る名曲であることを
再確認する。

本日は2回のお散歩。
幸せいっぱいの
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜10時半過ぎ就寝。
















































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寿司ランチと浅草酉の市とおでん

11月14日（土）　晴れ


朝食　ブルガリアヨーグルト（白桃）
　　　ヤクルトファイブ
　　　ブルーベリー＆ルテイン
　　　サントリーDHA&EPA
　　　にんにく玉
　　　玄米茶




























昼食　こだわり握り寿司
　　　ナスの味噌汁



























夕食　日本酒熱燗一合
　　　おでん
　　　小松菜とジャコの炒め物


























本日は晴れ。
連日の秋晴れ。
ありがたきかな。

朝から仕事。
浅草寺境内は青一色。
空は真っ青。
足取りはややカルシウム。




























昼過ぎ一旦帰宅。
ランチは松屋浅草で買った
こだわり握り寿司。
税込1296円。
蒸しエビと鯛を妻と交換する。
小さな頃から大好きな蒸しエビ。
年をとっても好みは変わらない。
安上がり。
小さな贅沢、大きな満足。
寿司ランチ、マンセー。 



























午後より仕事再開。
外は変わらずの晴天。
浅草寺境内には
七五三のファミリー多し。
千歳飴が懐かしい。

夜7時過ぎ帰宅。
再び外出。
豆柴ジーラを連れて
浅草鷲神社の酉の市。
本日は二の酉。
ちなみに最後の三の酉は11月26日木曜日。
コロナ禍だが、神社近くは露店も多く、
すこぶる密である。
お参りして、
3500円の熊手を買って、
手締めをしてもらい、
帰りに人混みに興奮して、
ジーラが1回脱糞して、帰宅。
































































































































































日本酒熱燗で乾杯。
月桂冠糖質70％オフ、プリン体0。
さっぱりとした味わい。
ありがたし。
おでんを食す。
ジャガイモ、卵、はんぺん、
こんにゃくなどなど、
みんなちがって、みんないい。
おでんの季節到来を歓迎する。













































































録画済みのBSTBS「おんな酒場放浪記」を見ようとするも
ゴルフ中継に変更されている。
小さなショック。
NHK「ブラタモリ」の飛騨を少し見て、
本日は久しぶりの夜の散歩で
興奮した豆柴ジーラの
歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。

















































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