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曇天の散髪と餃子ランチとチキン大根ネギスープ


2月4日(火) 曇り

朝6時過ぎ起床。
朝の仕事はないが、自然と起きてしまう。
加齢を痛感。
老人の早起きを体得する。



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午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
妻仕事のため
一人一犬散歩。
浅草寺裏を通って
隅田公園を歩く。
本日は1回のみの予定。
少し多めにウォーキング。
2回うんこをして
本日も正しく元気なり。




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帰宅後に外出。
東武スカイツリーラインで
とうきょうスカイツリー駅へ。
QBハウスで散髪。
1400円。
値上がりしたものの、
変わらず人気。
15分程度待って
6mmバリカンでさっぱり。
薄毛は気にしない。
身も心も軽くなる。
来月末まで有効の100円割引チケットをもらう。
ありがたい。






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ランチは一人ランチ。
冷凍ごはんをチンして
長ネギの味噌汁と
東京スカイツリータウンソラマチのPAOPAOで買った
もち豚肉餃子、キムチを食す。
久しぶりの焼き餃子、
文字通り皮がもちもち。
タレとラー油つき。
ごはんによく合う。




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食後のデザートは
エスプレッソ&りんご&ムトン。
東京スカイツリータウンソラマチのポンパドウルで買った
ピーナッツのムトン。
259円。
幼少時からの大好物。
何度食しても飽きない。




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午後より仕事。
外は曇天。
浅草寺境内はアジア人だらけ。
オーバーツーリズム。
春節は本日まで。
落ち着くといいな。




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夜7時半過ぎ帰宅。
スペインオーガニックワイン「パラ・ヒメネス」で乾杯。
大根と鶏肉のネギスープを食す。
薄味だが、旨味は深い。
命のスープ。
辰巳芳子。
100歳。





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youtube動画をパトロール。
しげ旅のインドから日本帰国動画を見て、
ANAのビジネスクラスには一度は乗ってみたいと少し思い、
本日は散歩同行、
お留守番1回、
カーペットに落ちたムトンのかけらを
電光石火でパクついた、
我が家のムトンエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。



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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

黄金の庭 (集英社文芸単行本)
高橋陽子
集英社
2013-07-18

冬戻りの散髪とシウマイランチと白菜チキンチーズグラタン


2月22日(木) 雨


朝食 日食ふわサクグラノーラ
   ブルガリアヨーグルト
   ヤクルトファイブ
   アサヒルテイン
   サントリーDHA&EPA
   アサヒグルコサミン
   麦茶
   トマトジュース



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昼食 ごはん
   キノコとごぼうの味噌汁
   納豆
   シウマイ
   きゅうりの漬物



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夕食 赤ワイングラス1杯
   鶏肉と白菜のチーズグラタン
   スプラウト
   もずくきゅうり酢
   白菜キムチ



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本日は雨。
連日の雨。
雨の慕情。
八代亜紀。
享年73歳。

午前中より外出。
東武スカイツリーラインで
東京スカイツリーへ。
QBハウスで散髪。
1350円。
待ち人一名。
丁寧なスタッフで安心。
さっぱり。
身も心も軽くなる。



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ランチは冷凍ごはんをチンして
キノコとごぼうの味噌汁と
納豆、
ソラマチで買ったシウマイ、
きゅうりの漬物。
PAOPAOのシウマイは
黒豚、わさび、えびシウマイなどの
アラカルト。
どれもジューシーでうまし。



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食後のデザートは
エスプレッソ&りんご。
毎日りんご。
口中爽やかなり。




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午後より仕事。
外は弱い雨。
気温は低く、冬に逆戻り。
浅草寺境内は変わらず外人ばかり。




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夜7時半過ぎ帰宅。
赤ワインで乾杯。
鶏肉と白菜のチーズグラタンを食す。
小麦粉不使用。
さっぱりうまし。
上野ガーデンで買った
白菜キムチもナイス。
乳酸菌で腸内環境を整える。



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録画済みのBSTBS「吉田類の酒場放浪記」を見る。
我が家からも近い、
千束通りの「ナカジマ」登場。
ナイスです。
つづいてyoutube動画。
メガジョッキちゃんの
女ひとり豪遊飲み動画を見て、
その圧倒的な豪食豪飲力に感心し、
本日の散歩は降雨中止、
仕方なく
部屋の中(テーブルのまわり)をぐるぐる駆け回った、
我が家のぐるぐるエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜10時半過ぎ就寝。



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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

秋雨のシウマイランチと圧巻の木村充揮ライブ

9月14日(金) 曇りのち雨

朝食  ヤクルト
    日本茶
    ブルガリアヨーグルト
    にんにく玉
昼食  ご飯
    豆腐の味噌汁
    ぶり大根
    シウマイ
    きゅうりの漬物
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夕食  各種ビール
    ポテトフライ
    (江古田 Buddy)
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本日は雨。
秋雨前線が本格化。
秋の長雨。
物悲しきかな。

午前中は明日の指導の準備。
妻は雨がやんだのを見計らって
豆柴ジーラと散歩。
我は東武スカイツリーラインで
とうきょうスカイツリー駅近くの
QBハウスで散髪。
6ミリバリカンでさっぱり。
かなり短く刈られる。
妻からやや冷笑される。
薄毛の宿命。
仕方なし。

ランチは冷凍ご飯をチンして
豆腐の味噌汁と
昨夜の残りのぶり大根と
スカイツリーのソラマチで買った
PAOPAOの3種のシウマイセットを食す。
レンジで温めたシウマイうまし。
ご飯との相性よし。
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食後のデザートは
同じくソラマチの銀のあんで買った
薄皮たい焼き。
1個150円。
外は薄皮でパリパリ、
中はあんたっぷり。
正しくうまし。
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午後はしばしくつろぎ、
夕方より外出。
電車を乗り継ぎ、
西武池袋線の江古田へ。
駅近くのライブハウス「江古田Buddy」で
憂歌団の木村充揮のライブ。
最前列の席を確保。
まずは清野セイジ、延原達治なる
音楽家のソロライブ。
歌もギターもうまい。
なぜメジャーになれないのか。
各種ビールとポテトフライを食しながら、考える。
そして、いよいよ木村充揮登場。
酒を飲み、タバコを吸いながら、
自由奔放にパフォーマンス。
はじめての木村充揮。
オーラ全開。
別格の存在感。
天使のダミ声健在。
ギターにも哀愁が漂う。
稀有な存在。
時折、大阪ジョークを飛ばし、
観客を完全に木村ワールドに取り込む。
さすがの一言。
久々に本物の音楽を満喫したような気がする。
時を忘れて、夜11時過ぎ終了。
大満足。
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夜12時すぎ帰宅。
外は雨。
豆柴ジーラがくるくる回る。
長い長いお留守番の労をねぎらい、
エサやり。
ローソンで買ったタラコのおにぎりを軽く食し、
赤ワインを軽く飲んで、
木村の素晴らしきライブの余韻冷めやらぬまま、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜1時半過ぎ就寝。
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髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

30th Party
木村充揮
ヒップランドミュージック
2006-03-08

春の散髪とネコとサルバトールムンディ

3月30日(金)  晴れ

朝食  ヤクルト 日本茶 ブルガリアヨーグルト
    にんにく玉
昼食  ごはん アオサの味噌汁
    納豆 3種のシューマイ
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夕食  赤ワイングラス2杯
    ぶり大根
    小松菜と椎茸の炒め物
    めかぶ酢
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本日は晴天。
1週間ほぼ晴天。
気温はやや低下。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩は妻に任せて、散髪。
わざわざ東武スカイツリーラインで
隣駅の東京スカイツリー駅のQBハウスで散髪。
車窓から見える隅田川の桜は圧巻。
6mmのバリカンで両サイドを刈り上げ、
スッキリ。
10分で1080円。
丁寧なサービスとカット。
QBハウスマンセー。
浅草に進出されたし。
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帰路、自宅近くで猫発見。
逃げるかと思いきや、
目の前でコロコロする。
春の平和な一風景。
癒される。
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ランチは炊きたてのご飯と
アマノフーズのアオサの味噌汁と
納豆と
ソラマチで買ったPAOPAOの3種のシューマイ。
6個入りで599円。
はじめてのPAOPAO。
和豚もちぶた肉シューマイ、
エビシューマイ、
黒豚シューマイ、
みんなちがってみんないい。
今度は肉まんを食べてみよう。

食後のデザートは
浅草の菓子工房ルスルスのシュークリーム。
1個250円。
小ぶりだが、確かな味わい。
オーダーしてから、その場でクリームを盛って作る
丁寧なサービス。
カスタードクリーム濃厚。
人気も納得。
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午後より仕事。
外はやや寒し。
念のためコート着用。

夜10時半過ぎ帰宅。
夜はやはり寒い。
油断できず。
アマゾンで買った3Lのボックス赤ワインで乾杯。
1800円のお手頃価格。
ぶり大根を食す。
久しぶりのぶり大根。
だし道楽使用。
大根うまし。
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録画済みのBS朝日「最後のダビンチ作品サルバトールムンディ、
世紀の大発見 甦ったキリストの謎」を少し見る。
508億円の史上最高額で落札したのは
サウジの皇太子。
贋作か本物か。
興味津々。
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最後まで見たいが、明日は朝早いので
ケージの中で足をのばして
スヤスヤする
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時半過ぎ就寝。
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髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

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