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タグ:QBハウス

曇天の散髪と餃子ランチとチキン大根ネギスープ


2月4日(火) 曇り

朝6時過ぎ起床。
朝の仕事はないが、自然と起きてしまう。
加齢を痛感。
老人の早起きを体得する。



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午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
妻仕事のため
一人一犬散歩。
浅草寺裏を通って
隅田公園を歩く。
本日は1回のみの予定。
少し多めにウォーキング。
2回うんこをして
本日も正しく元気なり。




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帰宅後に外出。
東武スカイツリーラインで
とうきょうスカイツリー駅へ。
QBハウスで散髪。
1400円。
値上がりしたものの、
変わらず人気。
15分程度待って
6mmバリカンでさっぱり。
薄毛は気にしない。
身も心も軽くなる。
来月末まで有効の100円割引チケットをもらう。
ありがたい。






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ランチは一人ランチ。
冷凍ごはんをチンして
長ネギの味噌汁と
東京スカイツリータウンソラマチのPAOPAOで買った
もち豚肉餃子、キムチを食す。
久しぶりの焼き餃子、
文字通り皮がもちもち。
タレとラー油つき。
ごはんによく合う。




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食後のデザートは
エスプレッソ&りんご&ムトン。
東京スカイツリータウンソラマチのポンパドウルで買った
ピーナッツのムトン。
259円。
幼少時からの大好物。
何度食しても飽きない。




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午後より仕事。
外は曇天。
浅草寺境内はアジア人だらけ。
オーバーツーリズム。
春節は本日まで。
落ち着くといいな。




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夜7時半過ぎ帰宅。
スペインオーガニックワイン「パラ・ヒメネス」で乾杯。
大根と鶏肉のネギスープを食す。
薄味だが、旨味は深い。
命のスープ。
辰巳芳子。
100歳。





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youtube動画をパトロール。
しげ旅のインドから日本帰国動画を見て、
ANAのビジネスクラスには一度は乗ってみたいと少し思い、
本日は散歩同行、
お留守番1回、
カーペットに落ちたムトンのかけらを
電光石火でパクついた、
我が家のムトンエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。



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髙橋 陽子
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2014-11-07

黄金の庭 (集英社文芸単行本)
高橋陽子
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2013-07-18

葉月二日目のアジフライ弁当と散髪


8月2日(金) 晴れ

朝6時過ぎ起床。
暑さがほんの少し和らぐ。
秋はまだ遠い。



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朝から仕事。
朝だけ仕事。
外は雲多し。
浅草寺境内は安定の賑わい。




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昼過ぎ帰宅。
ランチは浅草とんかついとうの
アジフライ弁当。
500円。
久しぶりのいとうの弁当。
キャベツとアジフライ3切れ。
シンプルでうまし。
ごはんが何気にうまし。



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食後のデザートは
エスプレッソ&キウイ。
もちろんゴールドキウイ。
口中爽やかなり。




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午後はのんびり。
youtube動画を見ながら
舟を漕ぐ。

夕方外出。
東武スカイツリーラインで
とうきょうスカイツリーへ。
QBハウスで散髪。
7人待ち。
中で座れず、外で待つ。
なんということでしょう。
急いでないのでよしとしよう。
約30分ほど待って、
さっぱり散髪。
1350円。
身も心も軽くなる。
薄毛は気にしない。




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ソラマチで買い物をして
午後7時過ぎ帰宅。
午後7時半過ぎ夕食。
サントリープレモルで乾杯。
ソラマチで買った、
にぎり寿司、レバー串、
オニオンサラダなどを食す。
RF1のオニオンサラダがナイス。
美味しく血液サラサラ。




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テレビでパリ五輪を見る。
卓球女子。
王者中国強し。
早田選手残念至極。
24歳。
身長166cm。
テニスのフェデラー選手を尊敬し、
スイングなどを参考にしているとか。
早田選手に勝利した孫選手、
23歳。
世界ランキング1位。
地味な風体。
どこか橋本徹に似ている。
中国人選手はもう少しおしゃれしていい気がするが、
国家が許さないのであろう。
無課金おじさんや水質汚濁のトライアスロン、
トランスジェンダーボクシングなど、
話題は尽きない。
閉会式は8月12日(月)。
何気に楽しみたし。


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本日も散歩同行なし。
歯磨きの時間になると
隅っこに隠れてしまう
我が家のすみっこエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。




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黄金の庭 (集英社文芸単行本)
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暖春の散髪とパンランチとミニ中華丼


4月17日(水) 晴れ


朝食 日食ビターグラノーラ
   ブルガリアヨーグルト
   ヤクルトファイブ
   サントリーDHA&EPA
   玄米茶
   トマトジュース



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昼食 ミックスサンド
   パン・オ・フロマージュ
   コーンスープ



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夕食 中華丼(小)



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本日は晴れ。
卯月は晴れ多し。
春本格化。

午前中より外出。
東武スカイツリーラインで
とうきょうスカイツリーへ。
QBハウスで散髪。
1350円。
オープン間もない入店で
スムースに終了。
手際のよきスタッフであっという間なり。
身も心もさっぱり。



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10時半過ぎ帰宅。
妻は着付け教室のため
つづいて豆柴ジーラの散歩。
浅草寺を通って、隅田公園へ。
すっかり葉桜だが、
外人ばかり。
土曜日の恒例の流鏑馬の準備も始まる。
2回うんこをして
本日も正しく元気なり。



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ランチはスカイツリーの
ソラマチのポンパドウルで買った
サンドイッチとチーズパン。
ポッカのじっくりコトコト濃厚コーンポタージュ。
サンドイッチは
タマゴ・ハム・タマゴ。
すこぶるうまし。
ポンパドウル、
大好きなピーナツのムトンもあって
何気に好きだな。
浅草にほしい。



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食後のデザートは
エスプレッソ&りんご。
口中爽やかなり。


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午後より仕事。
外は気温安定、コートいらず。
浅草寺境内は変わらず大盛況。
五重塔前の工事は続く。




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午後9時半過ぎ仕事終了。
夕食は移動先の学芸大学の大阪王将で
エステの先生とともに。
夜も遅いので
中華丼(小)にする。
480円。
アツアツでうまし。
腹5分目といった感じ。



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午後11時半過ぎ帰宅。
youtube動画をパトロールしながら
ポンパドールのムトンを食す。
腹5分目にした意味なし。
意志弱し。
四国の地震、インドネシアの大噴火も気になる。
戦争に天災、
世界は混沌とする。
本日は散歩同行、
バースデープレゼントにもらった
ハート型のおもちゃに夢中の、
我が家のハートフルエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜1時過ぎ就寝。



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髙橋 陽子
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2014-11-07

黄金の庭 (集英社文芸単行本)
高橋陽子
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2013-07-18

冬戻りの散髪とシウマイランチと白菜チキンチーズグラタン


2月22日(木) 雨


朝食 日食ふわサクグラノーラ
   ブルガリアヨーグルト
   ヤクルトファイブ
   アサヒルテイン
   サントリーDHA&EPA
   アサヒグルコサミン
   麦茶
   トマトジュース



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昼食 ごはん
   キノコとごぼうの味噌汁
   納豆
   シウマイ
   きゅうりの漬物



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夕食 赤ワイングラス1杯
   鶏肉と白菜のチーズグラタン
   スプラウト
   もずくきゅうり酢
   白菜キムチ



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本日は雨。
連日の雨。
雨の慕情。
八代亜紀。
享年73歳。

午前中より外出。
東武スカイツリーラインで
東京スカイツリーへ。
QBハウスで散髪。
1350円。
待ち人一名。
丁寧なスタッフで安心。
さっぱり。
身も心も軽くなる。



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ランチは冷凍ごはんをチンして
キノコとごぼうの味噌汁と
納豆、
ソラマチで買ったシウマイ、
きゅうりの漬物。
PAOPAOのシウマイは
黒豚、わさび、えびシウマイなどの
アラカルト。
どれもジューシーでうまし。



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食後のデザートは
エスプレッソ&りんご。
毎日りんご。
口中爽やかなり。




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午後より仕事。
外は弱い雨。
気温は低く、冬に逆戻り。
浅草寺境内は変わらず外人ばかり。




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夜7時半過ぎ帰宅。
赤ワインで乾杯。
鶏肉と白菜のチーズグラタンを食す。
小麦粉不使用。
さっぱりうまし。
上野ガーデンで買った
白菜キムチもナイス。
乳酸菌で腸内環境を整える。



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録画済みのBSTBS「吉田類の酒場放浪記」を見る。
我が家からも近い、
千束通りの「ナカジマ」登場。
ナイスです。
つづいてyoutube動画。
メガジョッキちゃんの
女ひとり豪遊飲み動画を見て、
その圧倒的な豪食豪飲力に感心し、
本日の散歩は降雨中止、
仕方なく
部屋の中(テーブルのまわり)をぐるぐる駆け回った、
我が家のぐるぐるエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜10時半過ぎ就寝。



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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

秋雨の散髪とおにぎりランチと大根チキン


9月4日(月) 雨のち曇り


朝食 カルビー糖質オフグラノラ
   ブルガリアヨーグルト
   ヤクルトファイブ
   アサヒルテイン
   サントリーDHA&EPA
   アサヒグルコサミン
   にんにく玉ゴールド
   玄米茶
   トマトジュース


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昼食 おにぎり2個(鮭 たらこ)
   いなり1個(野沢菜わさび)
   鳥唐揚げ
   なめこの味噌汁



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夕食 サントリープレモル1缶
   大根と鶏肉の照り煮
   ピーマンの煮浸し
   もずく酢
   スプラウト



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本日は雨。
久しぶりの雨。
気温やや低下するも
湿度高し。

午前中より外出。
東武スカイツリーラインで
とうきょうスカイツリーへ。
QBハウスで散髪。
客多し。
週明けは混むのか。
15分程度待ってさっぱり。
気分よし。
薄毛は気にしない。



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ランチはソラマチの
古市庵で買った
おにぎり2個といなり1個、
唐揚げ斉唐の鶏胸肉の唐揚げ2個。
なめこの味噌汁。
おにぎりと唐揚げ、
運動会や遠足を思い出す味わい。
ナイスです。



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食後のデザートは
エスプレッソ&チョコレートケーキ。
わらく堂のケーキもラスト。
濃厚でほっこり。




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午後はヤマダ電機よりスタッフがきて
ガスレンジの交換作業。
新しいガスレンジは約12万円。
大きな出費だが、
一口故障して二口しか使えなかったので、
仕方なし。
活躍を期待したい。


夕方より仕事。
雨は止むも
やはり蒸し暑し。
浅草寺境内はあまたの外人で安定の賑わい。




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夜10時半過ぎ帰宅。
サントリープレモルで乾杯。
大根と鶏肉の照り煮を食す。
薄味でやさしい味わい。
体によさげ。
ピーマンの煮浸しとともに
安心安全健康生活。



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youtube動画を軽くパトロール。
ネットでポチり隊、
しげ旅の最新動画、
BABYMETALのライブ動画などを見て、
過去にMOAMETALがヘドバンギャーで
メインボーカルをしている動画に感動し、
本日はグルーミングデー、
爪切りでたくさん出血し、
多分狂乱したであろう、
我が家のメタルエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って、
夜12時半過ぎ就寝。


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BABYMETAL(通常盤)
BABYMETAL
トイズファクトリー
2014-02-26

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