観音裏黄昏備忘録

講談社

2022-04-07

髙橋陽子

中央公論新社

2014-11-07

タグ：: #豆柴; #RF1; #エレナーマツウラ; #ウォーキングデッド

2023 2月 23 08:00:20

猫の日の親子丼とデミグラハンバーグ

2月22日（水）　晴れ

朝食　カルビー糖質オフグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトファイブ
　　　アサヒルテイン
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　アサヒグルコサミン
　　　にんにく玉ゴールド
　　　玄米茶
　　　トマトジュース

昼食　親子丼
　　　しじみの味噌汁
　　　レタスサラダ

夕食　赤ワイングラス１杯
　　　デミグラスハンバーグ
　　　ポテト＆レタスサラダ

本日は晴れ。
連日の快晴。
猫の日。
ニャンニャンニャン。
ちなみに犬の日は
11月1日。
ワンワンワン。

午前中より外出。
都営浅草線で浅草橋へ。
クリニックで定期診療。
予約済みなのでスムースに終了。
浅草橋もホテルが多いせいか、
外国人多し。

ランチは妻着付け教室のため
一人ランチ。
松屋浅草で買った
北野エースのレトルト親子丼。
炊き立てのごはんにかけるだけ。
しじみの味噌汁とともに
正しくうまし。
たまには玉ひでの親子丼も食べたし。
人形町の本店は新店舗建築で長期お休み中。
スカイツリーソラマチの
直営店「たまひでいちの」に行きたし。

食後のデザートは
エスプレッソ＆りんご。
口中爽やかなり。

午後より仕事。
外は変わらず雲ひとつない晴天。
浅草寺境内は本日も大盛況。
平日感全くなし。
曜日感覚が少し崩壊する。

夜10時過ぎ帰宅。
妻は親友との飲み会で不在。
豆柴ジーラがくるくる回る。
ケージにうんこあり。
仕方なし。
夜のお留守番の労を労い、
先に餌やり。
午前中に松屋浅草のRF1で買った
デミグラスハンバーグ＆ポテトサラダを食す。
ごはんも完食。
安定の味わい。
困った時のRF1健在。

録画済みのwowow映画「フォーガットン」、
「ミスト」をそれぞれ途中から
ラストまで見る。
どちらも後味やや悪し。
特に「ミスト」の怪物、オソロシヤ。
今宵の夢を心配する。

ほろ酔い気分の妻も帰宅し、
本日は2度のお留守番。
待ちぼうけでヘッタリの
我が家のさびしんぼう、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時半過ぎ就寝。

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講談社

2022-04-07

髙橋陽子

中央公論新社

2014-11-07

フォーガットン [DVD]

ゲイリー・シニーズ

パラマウントホームエンタテインメントジャパン

2013-05-10

ミスト (字幕版)

ローリー・ホールデン

2019-02-19

タグ：: #豆柴; #RF1; #フォーガットン; #ミスト

2022 10月 14 08:49:06

悪天続きの納豆ランチとデミグラハンバーグ

10月13日（木）　曇りのち雨

朝食　カルビー糖質オフグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトカロリーハーフ
　　　アサヒルテイン
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　アサヒグルコサミン
　　　にんにく玉ゴールド
　　　玄米茶
　　　トマトジュース

昼食　玄米ごはん
　　　青さの味噌汁
　　　納豆
　　　焼き鮭

夕食　赤ワイングラス２杯
　　　レトルトごはん
　　　デミグラスハンバーグ
　　　ポテトサラダ

本日は曇り。
連日の曇天。
青空が恋しい。

午前中は指導の準備。
妻は雨が降る前に
豆柴ジーラの散歩。
ありがたし。

ランチは冷凍の玄米ごはんをチンして
青さの味噌汁と
カップ納豆と
焼き鮭。
和の極み。
久しぶりの納豆に舌鼓を打つ。

食後のデザートは
エスプレッソ＆マスカット。
ふるさと納税の返礼品。
長野県須坂市のシャインマスカット。
すこぶるうまし。
極上の味わい。
小さな幸せ、大きな満足。

午後より仕事。
外はかろうじて曇り。
浅草寺境内は外国人多し。

夜9時半過ぎ帰宅。
夜は雨。
気温が下がり、サムソナイト。
カクヤスでビール券で買った
チリ産赤ワイン「モンテスクラシック」の
カヴェルネソーヴィニヨンで乾杯。
久しぶりのモンテス。
安定のうまさ。
デイリーワインとして
飲み続けよう。
妻は友人宅で宴のため、一人乾杯。

松屋浅草で買っておいた
RF1のハンバーグ　デミグラスソースきのこ添えを
レンジでチンして
ポテサラとともに、
レトルトご飯もつけて食す。
保守的な味わいに大満足。
赤ワインとの相性もナイスです。

各局報道番組をパトロール。
日本シリーズは
ヤクルトVSオリックスでほぼ確定。
つづいて広告なしのyoutube動画。
しげ旅のキプロス旅動画後編と
ヒゲとわたしの休日動画を見て、
本日お留守番あり、
雨降る中、
寂しい思いをした、
我が家のロンリーエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。

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講談社

2022-04-07

髙橋陽子

中央公論新社

2014-11-07

タグ：: #豆柴; #モンテス; #RF1

2022 9月 9 08:54:59

曇天の納豆ランチとデミグラハンバーグ

9月8日（木）　曇り

朝食　カルビー糖質オフグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトファイブ
　　　アサヒルテイン
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　アサヒグルコサミン
　　　にんにく玉ゴールド
　　　玄米茶
　　　トマトジュース

昼食　玄米ごはん
　　　青さの味噌汁
　　　納豆
　　　ソーセージ
　　　ひじきの煮物

夕食　クラウスターラー1缶
　　　ハンバーグ
　　　ポテトサラダ
　　　玄米ごはん

本日は曇り。
長月は曇天ばかり。
秋晴れが待ち遠しい。

午前中は指導の準備。
妻は豆柴ジーラと早朝散歩。
ありがたし。

はやめのランチは
玄米ごはんをチンして
青さの味噌汁と
カップ納豆と
シャウエッセン。
定番ランチ。

食後のデザートは
エスプレッソ＆りんご。
適度な酸味でサクサク。
口中爽やかなり。

昼過ぎより外出。
銀座線で稲荷町へ。
総合病院で採血と診察。
処方箋の受け取りも含めて約2時間。
予想はしていても長し。
チカレタビー。
新グロモント。

薬局を出て、上野駅まで歩いて
仕事へ向かう。
外は変わらずの曇天。
気温は落ち着き、
足取りはやや軽井沢。

夜9時半過ぎ帰宅。
夜は小雨が降る。
妻外出中だったため、
夜は自ら用意したおかずを温める。
クラウスターラーで一人乾杯。
松屋浅草で買っておいた
RF1のハンバーグ　デミグラスソースきのこ添えと
野菜たっぷり新じゃがのポテサラを食す。
久しぶりのRF1ハンバーグ。
安定のうまさ。
ポテサラもナイスです。

各局報道番組をパトロール。
統一教会と国葬と国会審議。
爽やかなニュースはなし。

気分を変えて広告なしのyoutube動画。
しげ旅のアイスランド旅行動画を見て、
旅慣れたしげのトラブルに
一人旅の難しさを疑似体験して
本日は長いお留守番あり、
ケージの中をうんこだらけにしてしまった、
我が家のさびしんぼう、
豆柴ジーラの目薬投与と歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。

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講談社

2022-04-07